瑜伽基本体式

分　　类：	保健
类　　型：	视频
时　　长：	05:14
内容简介：	本课程是生活休闲类学习资源，主要讲授了瑜伽的四个体式：⒈后弯、前屈 ⒉奔马式 ⒊三角式 ⒋新月式。将复杂的瑜伽体式用简单、直观的微视频方式直接呈现，有利于在一定范围内广泛宣传、传播，更好的引导、呼吁全民参与健康生活、健康健身。
来　　源：	长沙社区大学

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