扫二维码浏览
扫二维码浏览
支持Android / iPhone / iPad
登录
注册
×
创建一个帐号
邮箱
密码
验证密码
注册
已有账号?
登录
×
登录你的账号
*请您填写用户名
*请您填写密码
看不清?
*请您填写验证码
登 录
用户名或密码错误
还没有帐号?
去注册
忘记密码?
使用第三方帐号登录
×
重新设置你的密码
邮箱
提交
我们将发送密码到你的邮箱中。
首页
课程
名师
专题
培训
机构频道
搜索
散手实战防守
首页
运动
散手实战防守
相关微课
重 播
0
0
分
评论:
0
收藏:
0
点击:85056
纠错
收藏
取消收藏
举报
0
友情提示
:360浏览器播放视频有声音无图像吗?请点击查看修复方法
×
收藏
文件夹:
收藏夹
文件名称:
×
举报
举报内容:
×
信息纠错
错误类型: -->
类别错误
错误内容:
介绍
微课详情
分 类:
运动
类 型:
视频
时 长:
06:42
内容简介:
本微课程是关于跟我学散手的学习资源,主要讲授了拍击防守、格档防守、下压防守、上架防守、阻击防守、腿法防守拍击、格臂防守和后仰防守的动作要领。
来 源:
广东福光影音发展有限公司
相关微课
散手实战腿、肘、膝法
15:08
散手实战腿、肘、膝法
散手实战摔法
06:30
散手实战摔法
散手实战拳法与步法
05:30
散手实战拳法与步法
散手实战拳法、腿法组合
09:06
散手实战拳法、腿法组合