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散手实战防守

微课详情
分  类: 运动
类  型: 视频
时  长:06:42
内容简介: 本微课程是关于跟我学散手的学习资源,主要讲授了拍击防守、格档防守、下压防守、上架防守、阻击防守、腿法防守拍击、格臂防守和后仰防守的动作要领。
来  源:广东福光影音发展有限公司