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| 分 类： | 保健 |
| 主 讲 人： | 吴萍 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 07:28 |
| 内容简介： | 本微课程通过短片高度集中概括瑜伽的定义。主要讲授了瑜伽这项运动方式的初步且比较科学正确的认识和了解，知道瑜伽适运动的广泛性和它对人的身体、生活乃至思维意识都有着积极地影响作用。通过具体的体式介绍，来激发大家练习瑜伽的兴趣，引领大家走进瑜伽，让瑜伽能够真正走进大众的生活。 |
| 来 源： | 天津市河东区向阳楼街道办事处 |
| 分 类： | 保健 |
| 主 讲 人： | 吴萍 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 07:28 |
| 内容简介： | 本微课程通过短片高度集中概括瑜伽的定义。主要讲授了瑜伽这项运动方式的初步且比较科学正确的认识和了解，知道瑜伽适运动的广泛性和它对人的身体、生活乃至思维意识都有着积极地影响作用。通过具体的体式介绍，来激发大家练习瑜伽的兴趣，引领大家走进瑜伽，让瑜伽能够真正走进大众的生活。 |
| 来 源： | 天津市河东区向阳楼街道办事处 |
