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如何将大脑中的恐惧转换为安全感

微课详情
分  类: 保健
类  型: 视频
时  长:08:14
内容简介: 本微课程是关于公民素养——健康素养的学习资源,讲授了如何将大脑中的恐惧转换为安全感,主要包括如何治疗恐惧症,自己如何克服恐惧,如何借助他人力量治疗恐惧,如何将大脑中的恐惧转换为安全感等内容。
来  源:国家开放大学