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| 分 类： | 社科 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 04:06 |
| 内容简介： | 本课程主要介绍如何调适紧张的情绪，拟采取以案说法的形式，通过一个或几个案例引出知识点，然后通过声音、视频、图像、动画等各类表现形式深入浅出、生动形象地使学员理解并掌握所教授的知识。在微课的结尾部分还布置一定的思考题或案例，鼓励学员主动将所学知识应用于生活实践。 |
| 来 源： | 上海市虹口区社区学院 |
| 分 类： | 社科 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 04:06 |
| 内容简介： | 本课程主要介绍如何调适紧张的情绪，拟采取以案说法的形式，通过一个或几个案例引出知识点，然后通过声音、视频、图像、动画等各类表现形式深入浅出、生动形象地使学员理解并掌握所教授的知识。在微课的结尾部分还布置一定的思考题或案例，鼓励学员主动将所学知识应用于生活实践。 |
| 来 源： | 上海市虹口区社区学院 |
