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小分腿跳

微课详情
分  类: 文艺
主  讲 人:李德华
类  型: 视频
时  长:06:31
内容简介: 本系列选取了大众特别是青年人喜爱的啦啦舞,从啦啦舞的演变来贯穿主题,结合对比与啦啦操的区别,从而引入啦啦舞的学习当中来。内容包括基本技术技巧、上A、下M、侧K等36个手位练习,舞蹈编排、花球小套路表演等,学习者可根据自身身体条件来进行有选择的练习和编排表演,对提高心肺功能、陶冶情操以及丰富文化生活内涵有很大的帮助。
来  源:中央电大音像社