演讲前的情绪调整

分　　类：	传媒
类　　型：	视频
时　　长：	05:14
内容简介：	本课程是关于演讲与口才系列的学习资料。主要讲授了用筷子训练法练习微笑；用语言调节法、环境制约法、注意力转移法来调整情绪；还要配合三种放松训练：深呼吸放松法，想象放松法，由紧到松的放松训练。
来　　源：	国家开放大学

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