扫二维码浏览

扫二维码浏览
支持Android / iPhone / iPad

手位训练

微课详情
分  类: 文艺
主  讲 人:邹萍
类  型: 视频
时  长:07:14
内容简介: 本微课程是关于形体梳理的学习资源,主要讲授了形体梳理的综合形体——手位训练,教师示范手位训练中的动作,讲授手位训练的要点。通过手位训练,有助于稳定重心和帮助收紧背部及立腰,可以让身姿更加挺拔,同时可以培养气质,纠正在生活中不正确的姿态。
来  源:上海市长宁区社区学院