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少儿防身微视频

微课详情
分  类: 运动
主  讲 人:吴晟昊
类  型: 视频
时  长:04:24
内容简介: 跆拳道是一项运用手足技术、重在足技进行搏击格斗的传统体育项目,是一项广受各国人民喜爱的搏击运动项目,有“世界第一搏击运动”的美称,被世人称为踢的艺术。它不仅具有极高的技击实用性和观赏性,而且也是一种精美的形体艺术和行之有效的强身健体方法。跆拳道运动倡导“以礼始,以礼终”的尚武精神,并且以“礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈”为练习的根本宗旨,完善习练者的人格和品行。本课程旨在引导和帮助学生熟练掌握跆拳道基本知识、技能和科学锻炼身体的方式,增强学生的综合身体素质,形成终生体育锻炼意识和习惯。
来  源:重庆市沙坪坝区天星桥街道