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有氧健身操之吸腿练习

微课详情
分  类: 保健
主  讲 人:王莹
类  型: 视频
时  长:05:06
内容简介: 本微课程是关于有氧健身操的学习资源,主要讲授了吸腿交叉并收回、吸腿向后蹬同时并练习的具体动作和注意事项。
来  源:网络教育数字化学习资源中心