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| 分 类： | 运动 |
| 主 讲 人： | 蔡秋明 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 07:01 |
| 内容简介： | 本微课程是关于五祖拳健身操的学习资源，主要讲授了起势、双插破边动作的正面示范、模仿练习和独立练习等内容。 |
| 来 源： | 福建省泉州华侨职业中专学校 |
| 分 类： | 运动 |
| 主 讲 人： | 蔡秋明 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 07:01 |
| 内容简介： | 本微课程是关于五祖拳健身操的学习资源，主要讲授了起势、双插破边动作的正面示范、模仿练习和独立练习等内容。 |
| 来 源： | 福建省泉州华侨职业中专学校 |
