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| 分 类： | 运动 |
| 主 讲 人： | 蔡秋明 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 04:58 |
| 内容简介： | 本微课程是关于五祖拳健身操的学习资源，主要讲授了进插开工动作、双坠双挢动作和双槎双展等动作的演示。 |
| 来 源： | 福建省泉州华侨职业中专学校 |
| 分 类： | 运动 |
| 主 讲 人： | 蔡秋明 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 04:58 |
| 内容简介： | 本微课程是关于五祖拳健身操的学习资源，主要讲授了进插开工动作、双坠双挢动作和双槎双展等动作的演示。 |
| 来 源： | 福建省泉州华侨职业中专学校 |
